实用口腔小常识（第六期）

刷牙不认真是如何造成牙周病？

1.牙周病是厌氧细菌破坏牙齿周围组织所造成的疾病。厌氧细菌是没有氧气才能生存的细菌。

2.牙齿清洁没做好，食物残渣与牙结石堆积在牙齿与牙龈交界的牙龈沟上，让牙龈沟无法接触到空气，因此滋生了很多厌氧细菌。

3.牙龈沟有来自牙周组织中血液提供的免疫保护，血液也总是携带足够的氧气与养分；当牙龈沟有厌氧细菌大量生长时，牙周组织的微血管也不能提供充足的氧气与养分。

4.若人体过度劳累，免疫系统功能低下，无法抑制病菌生长，牙龈沟内外交迫，牙周组织就容易受到厌氧细菌的破坏，继而产生牙周病。

不正确使用漱口水有风险？

1.漱口水分为两类：一种是一般清洁用漱口水，一种是药用漱口水。

2.无论哪种漱口水，酒精成分不够就没有功效。

3.如何判断酒精度够不够？漱口水入口如果感觉是甜甜的，就是以口气清新为目的，抑菌功能就很少；如果入口有辣辣的感觉，就是含酒精的。

4.当有牙龈红肿或做完牙周清洁、种植手术后，才建议患者使用漱口水，而且只建议短期使用，每次含漱时间不超过3分钟。

5.长时间频繁使用漱口水，会造成唾液分泌减少、口内正常细菌生态环境改变，甚至因为酒精高含量引发口腔黏膜灼伤甚至致癌风险。

总是单侧牙齿咀嚼，危害有多大？

1.惯用牙齿会损耗特别严重，变得更矮、更瘦。牙齿过度磨耗会导致咀嚼功能明显下降。

2.惯用牙齿侧的咀嚼肌比另一侧更加发达，会看起来一边脸大，一边脸小，影响面部美观。

3.经常不用的那一侧牙齿和牙龈，由于很少与食物发生摩擦，更容易产生牙结石，患蛀牙、牙周炎的风险都会增高。

4.长期用单侧牙齿咀嚼，会损伤另一侧颞下颌关节，可能最后张嘴时关节疼痛，甚至张不开嘴。