中河街道宋诏桥社区健身球操开课啦

  健身球操是根据中医砭石按摩和力学原理结合人体生理、心理的特点,编创的一种新型、简单、实用的体育娱乐健身项目。集保健、祛病于一身,具健脑、健身、健心三大功能。

  为了丰富社区居民的文体生活,促进身心健康,中河街道宋诏桥社区社区特邀热心志愿者张志厚老师前来指导教学,张老师曾荣获过全国健身球大赛金奖,在得知社区要开展健身球操后立马答应了邀请。经过一个月的准备筹划,有很多居民慕名前来学习。

  一位居民阿姨说:感谢社区给我们提供了这么好的锻炼平台,我的颈椎病很严重,学习健身球操既能缓解我的颈椎,又能让我结实更多的朋友,我真的很开心!

中河街道文化站 周芬娣




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